第15回認知症ｶﾌｪ

９月24日に認知症ｶﾌｪを開催しました。

今回のミニ講座は「歯と健康と認知症」で、歯の健康を保つことで認知症予防や心身の健康維持にも重要な役割をしているということが改めて学べました。

つづいて講師の先生に「いきいき体操」を解説しながら教えていただきました。

ゆっくりとした運動だし、座ってもできるので簡単に取り組めるなあと思いました。